Подборка видео о мужской потенции и ее сохранении

Плохая потенция может стать результатом воздействия массы внешних факторов или следствием серьезных внутренних патологий.

Потенцию нельзя привести к единому знаменателю, у каждого мужчины она своя, но некоторые нормативы все же существуют:

  • Отличное половое влечение (либидо).
  • Хорошая эрекция, эякуляция и оргазм.

Уровень тестостерона сильно влияет на потенцию, но также ее ослабляют неправильное питание, вредные привычки и гиподинамия.

Согласно исследованиям 80% случаев ЭД связано с курением, чуть меньший процент приходится на алкогольную зависимость. Повысить потенцию можно разными методами: упражнения для повышения потенции, диета, йога и общая нормализация образа жизни.

загрузка...
загрузка...